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健康飲食 四分之一智利人喜歡在家做飯

放大字體  縮小字體 時間:2019-08-06 16:45 來源:南美僑報網(wǎng) 作者: 譚欣   原文:
核心提示:智利GFK-Adimark調(diào)研公司進(jìn)行的2019“智利健康飲食”(Chile Come Sano)研究發(fā)現(xiàn),25%的智利受訪者更喜歡在家做飯,以獲得均衡飲食,尤其是千禧一代和高收入階層。
  智利GFK-Adimark調(diào)研公司進(jìn)行的2019“智利健康飲食”(Chile Come Sano)研究發(fā)現(xiàn),25%的智利受訪者更喜歡在家做飯,以獲得均衡飲食,尤其是千禧一代和高收入階層。
 
  智利網(wǎng)站“FMDOS”7月31日報道,面對緊張的生活方式,街邊小吃在智利變得越來越受歡迎,不過,也有越來越多的人希望通過在家做飯來獲得更健康的飲食。
 
  研究顯示,65%的智利人努力做到健康飲食,比2017年高出4個百分點,將“自制食品”和“健康飲食”聯(lián)系在一起的(人數(shù))占比也從2017年的23%增至今年的39%。
 
  針對智利人養(yǎng)成的健康飲食習(xí)慣,50%的受訪者表示,他們更喜歡天然、無化學(xué)添加、低糖、低鹽的食品;30%的人努力增加在家做飯的頻率,減少外出就餐次數(shù)。選擇在家做飯的受訪者比例由2017年的18%增至25%,按照年齡和經(jīng)濟(jì)社會階層來劃分,千禧一代和高收入階層更愿意在家準(zhǔn)備飯菜,分別增加了4個和9個百分點。
 
  此外,當(dāng)被問及在健康飲食方面的最大障礙是什么,35%的受訪者選擇“我的錢不多”,比2017年高出10個百分點。排在第二位的原因是“我沒有時間”,比例從16%增至19%。
 
營養(yǎng)學(xué)家卡拉巴爾內(nèi)斯(Carla Barnes)表示:“‘自制食品’常與健康和幸福相關(guān),因為這樣可以更好地計算食物的食用量,選擇更多天然食材,也是讓一個家人聚在一起的好機(jī)會。通過這種方式,人們可以更好地控制體重,并獲得更健康的生活方式。” 
日期:2019-08-06
 
 地區(qū): 智利 南美洲
 行業(yè): 餐飲
 標(biāo)簽: 飲食
 科普: 飲食
 
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