專家：人體每日咖啡因的攝取量不宜超過300毫克

    食品伙伴網(wǎng)訊 據(jù)臺灣媒體報道，近日臺灣新北市衛(wèi)生局公布了9月份市售咖啡及茶飲料之咖啡因含量與標(biāo)示抽驗，結(jié)果20件均符合規(guī)定。

    據(jù)了解，這次檢查10件咖啡飲料及10件茶飲料，依臺灣"衛(wèi)生署"飲料類衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，每100毫升所含咖啡因高于或等于20毫升者，其咖啡因含量標(biāo)示要以每100毫升實際所含咖啡因含量進(jìn)行標(biāo)示。

    新北市衛(wèi)生局表示，適量飲用咖啡具有提神、利尿、舒壓的效果，但對于有心血管疾病、骨質(zhì)疏松、失眠、腸胃疾病等慢性病的民眾，過度攝取咖啡可能造成身體與心理的不良反應(yīng)，如神經(jīng)過敏、易怒、焦慮、失眠和心悸等。

    臺灣"行政院"衛(wèi)生署建議，每人每日咖啡因的攝取量以不超過300毫克為宜。新北市衛(wèi)生局還將持續(xù)抽驗市售含咖啡因飲品，為民眾飲食安全把關(guān)。