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哥倫比亞肥胖人口超兩成 專家建議減少熱量攝入

放大字體  縮小字體 時(shí)間:2018-12-28 11:20 來(lái)源:南美僑報(bào)網(wǎng) 原文:
核心提示:世界衛(wèi)生組織(WHO)近日公布的數(shù)據(jù)表明,若一個(gè)人的BMI指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù))大于24,意味著其處于超重狀態(tài);如果指數(shù)大于30,則這個(gè)人就屬于肥胖。如果按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),哥倫比亞的肥胖人口已經(jīng)超過(guò)20%。
  世界衛(wèi)生組織(WHO)近日公布的數(shù)據(jù)表明,若一個(gè)人的BMI指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù))大于24,意味著其處于超重狀態(tài);如果指數(shù)大于30,則這個(gè)人就屬于肥胖。如果按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),哥倫比亞的肥胖人口已經(jīng)超過(guò)20%。
 
  哥倫比亞網(wǎng)站“elcolombiano”12月27日?qǐng)?bào)道,哥倫比亞內(nèi)分泌代謝專家?jiàn)W斯卡?羅塞羅?奧拉特博士(óscar Rosero Olarte)指出,肥胖引起的問(wèn)題并不單單屬于外表的范疇,還會(huì)影響到公共衛(wèi)生體系。“我們的調(diào)查表明,在治療肥胖及其并發(fā)癥方面,哥倫比亞政府每年的支出達(dá)到了70億比索。”他說(shuō)。
 
  “肥胖還是很多疾病的誘因,肥胖會(huì)增加患糖尿病和高血壓的概率,并引起腦血栓和心血管疾病。肥胖還會(huì)導(dǎo)致乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌和胰腺癌的發(fā)病率增加, 50%的肥胖女性有生育問(wèn)題。”奧拉特博士說(shuō)道。
 
  調(diào)查表明,一般哥倫比亞成年女性每天消耗的熱量在1300到1400卡路里之間,然而,她們每天攝入的熱量能達(dá)到10500卡路里。
 
  專家建議,哥倫比亞消費(fèi)者需要保持食物中營(yíng)養(yǎng)成分的攝入并減少糖類的攝入。因?yàn)榻鉀Q肥胖問(wèn)題并只是要增加體力活動(dòng),還需要減少自己攝入的熱量,并提升自己攝入的食物質(zhì)量。
 
  奧拉特博士表示,目前并沒(méi)有任何手段能夠猛烈燃燒脂肪,哥倫比亞衛(wèi)生部(INVIMA)目前僅批準(zhǔn)了2種控制體重的藥物。他表示,改變飲食習(xí)慣是最能達(dá)到減肥效果的手段,而向醫(yī)生咨詢能夠確認(rèn)自己的每日熱量消耗,找到保持健康生活的方案。
日期:2018-12-28
 
 
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