智利公司Daily Foods近期開展的“智利更健康”(Chile Más Saludable)調(diào)查顯示,比起用糖,49.5%的智利受訪者更喜歡選擇用甜味劑來增加茶、咖啡、檸檬水等飲品以及甜品的味道。
智利《柜臺報》報道,“智利更健康”調(diào)查旨在研究智利人的飲食習(xí)慣,以及糖和甜味劑的消費情況。2015年曾進行過一次調(diào)查,結(jié)果顯示,智利人的糖使用率最高,達59%。若考慮世界衛(wèi)生組織(WHO)建議的每日糖類最高攝入量,即12茶匙約50克,智利當(dāng)時的數(shù)字很高。
不過,今年的調(diào)查發(fā)現(xiàn),只有30%的智利受訪者仍將糖作為首選,說明糖類消費得到了限制,找到了其他替代品。數(shù)據(jù)顯示,49.5%的人首選甜味劑,其中83%的人雖還在用糖,但由于糖帶來的影響,已決定不再食用。
Daily Foods公司的營養(yǎng)學(xué)家瑪麗亞•費爾南達•哈拉(María Fernanda Jara)表示,糖類消費高不僅代表著較差的飲食質(zhì)量,還會增加肥胖癥、糖尿病、心血管疾病和高血壓等疾病的患病風(fēng)險。
Daily Foods公司總經(jīng)理克勞迪奧•埃斯科巴(Claudio Escobar)指出:“智利人越來越注意保持健康的飲食習(xí)慣,開始減少糖的消費量。35.5%的人認(rèn)為,是否含糖決定了一種食物是否健康。甜味劑是一種有助于減少糖攝入的選擇,它們沒有卡路里,若按建議比例使用,也不產(chǎn)生有害影響。”
目前,甜味劑的種類有很多,如三氯蔗糖、塔格糖、甜菊糖,以及近期進入市場的有機甜菊糖。數(shù)據(jù)顯示,八成智利受訪者表示,甜菊糖是最受歡迎的甜味劑,其次是三氯蔗糖(15%)。埃斯科巴表示:“甜菊糖被看作是僅次于蜂蜜的第二大天然甜味劑,但與蜂蜜不同,它不會顯著改變茶或咖啡的味道,是一種味甜、健康而天然的產(chǎn)品。”
此外,調(diào)查還發(fā)現(xiàn),糖消費降低反映了多吃天然產(chǎn)品、少食超加工食品的趨勢,66%的智利受訪者選擇不含化學(xué)藥品、殺蟲劑和防腐劑的有機食品。在這些有機食品中,50%為水果和蔬菜,18%為雞蛋,9%為油鹽雜貨,包括油、谷物(如大米或蒸粗麥粉)、豆類,甚至甜味劑。針對其余三分之一的受訪者,50%的人表示有機食品價格很貴,38%的人稱很難找到這類食品。