食品伙伴網(wǎng)訊 據(jù)臺灣"中央社"消息,臺灣衛(wèi)生署在元宵節(jié)來臨時表示,4顆包餡的湯圓熱量等于1碗米飯,提醒民眾淺嘗即可,用完餐后逛逛燈會消耗熱量。
臺灣衛(wèi)生署國民健康局局長邱淑媞表示,4顆包餡的湯圓熱量與1碗米飯相當(dāng),無餡小湯圓吃多了熱量也很高,再加上過年期間大吃大喝囤積下來的多余體重,提醒民眾湯圓淺嘗即可。
邱淑媞指出,去年調(diào)查顯示,近4成5民眾在春節(jié)期間體重會增加,平均增加1.7公斤,若在元宵節(jié)時不忌口,則恐陷入二次發(fā)胖危機(jī)。