食品伙伴網(wǎng)訊 據(jù)臺灣"中央社"消息,臺灣董氏基金會18日表示,研究顯示,孩子自小的飲食與智力發(fā)展及肥胖有關(guān),常吃“三高”(高油、高糖、高鹽)飲食可能讓孩子越吃越笨。
臺灣董氏基金會表示,寒假已經(jīng)結(jié)束,師長除幫孩子收心外,飲食安全也應(yīng)做好把關(guān),去年美國研究發(fā)現(xiàn),沒有規(guī)范校園食品的學(xué)校,學(xué)童身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)平均增加2.5;有規(guī)范但無具體要求下,則平均增加2.3,不過,若有嚴(yán)格規(guī)范的學(xué)校,則學(xué)童BMI平均增加2.1,且過重和肥胖率都減少。
董氏基金會表示,高油糖鹽食物營養(yǎng)成分不足,熱量高,易致肥胖,增加腸胃負(fù)擔(dān),更讓學(xué)童頭腦昏昏沉沉,導(dǎo)致上課時(shí)沒精神、注意力不集中,因而學(xué)習(xí)力變差。
董氏基金會指出,國民營養(yǎng)調(diào)查顯示,飲食不均衡與偏食學(xué)童較容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)不良;澳大利亞研究顯示,常攝取健康食物的兒童智商(IQ)較高,若2歲前吃愈多零食、飲料、醬料等高油糖鹽類食物的兒童,則智商愈低。