調(diào)查稱約65%的新西蘭居民食鹽攝入過量 加工類食品是禍首

    食品伙伴網(wǎng)訊  據(jù)澳大利亞媒體報道，近期新西蘭奧塔哥大學開展的一項成人營養(yǎng)調(diào)查顯示，約三分之二的新西蘭居民攝入的食鹽量超過目前的建議攝入量，其中男性的平均攝取量幾乎是建議攝取量的兩倍。研究人員稱導(dǎo)致這一結(jié)果出現(xiàn)的"罪魁禍首"是加工類食品。

    在成人營養(yǎng)調(diào)查過程中，研究人員分析了3000名成人的尿液樣本。他們發(fā)現(xiàn)，受調(diào)查者平均每日鈉的攝取量為3500毫克（相當于9克食鹽），大大超出了鈉的建議攝入量，盡管調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在食物烹飪過后加鹽與鈉攝取過量相關(guān)，然而即使在烹飪過后不再加鹽，鈉攝取量也會超標。

    奧塔哥大學的瑞切爾.麥克林表示，日常攝取的食鹽約有四分之三來自加工類食品，單靠限制向食物中另外加鹽來減少食鹽攝取量的方法顯然不夠，加工類食品需要調(diào)整配方，以減少其中的鹽分含量。

    據(jù)了解，食鹽攝取過量是造成高血壓、心血管疾病與腎病的一個因素，它還與胃癌的發(fā)病風險增加相關(guān)聯(lián)。

    原文鏈接：http://www.ausfoodnews.com.au/2011/12/02/processed-foods-blamed-for-excessive-salt-in-new-zealand-diets.html