線下選購提示
一應(yīng)選擇具有有效食品經(jīng)營許可證的超市商場等銷售場所；
二選購預(yù)包裝食品時(shí)，注意查看外包裝是否完整有無鼓包，注意產(chǎn)品是否標(biāo)注食品生產(chǎn)許可證、成分或者配料表、生產(chǎn)企業(yè)名稱、生產(chǎn)地址、聯(lián)系方式、產(chǎn)品生產(chǎn)日期保質(zhì)期等信息。選購散裝食品時(shí)，盡量選購在密閉容器放置或使用保鮮膜等覆蓋的散裝食品，不選購無標(biāo)簽標(biāo)識外觀性狀不正常的食品；
三選購保健食品時(shí)應(yīng)注意的是保健食品不是藥品，有適宜人群和特殊食用條件，要查看其包裝上是否標(biāo)有藍(lán)帽子標(biāo)識及保健食品批準(zhǔn)文號，不聽信虛假夸大宣傳。
家庭用餐提示
一烹飪前應(yīng)洗凈雙手，廚具和餐飲具等要清潔并生熟分開。認(rèn)真清洗并做到燒熟煮透。
冷凍食品烹飪前應(yīng)徹底解凍以防食品中心加熱不透。
二主食注重粗細(xì)搭配。在精米白面等精細(xì)谷物的基礎(chǔ)上適當(dāng)搭配糙米全麥等全谷物
以增加主食的營養(yǎng)物質(zhì)，豐富主食的風(fēng)味。
三在果蔬的選擇上要盡量保證種類多樣和色彩豐富。建議多食用新鮮蔬菜和水果，適量食用腌菜醬菜等佐餐蔬菜制品，果汁等方便飲品。
地區(qū)：
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