咖啡與冠心病之間的聯(lián)系最早在1983年由瑞典哥德堡大學(xué)Dag.S. Thelle教授建立。Dag.S. Thelle教授發(fā)現(xiàn)喝咖啡與總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平升高有關(guān),經(jīng)研究咖啡中的增脂成分為咖啡白脂和咖啡醇,但使用過濾器可以將其除去。一杯未過濾的咖啡所含咖啡白脂和咖啡醇的濃度是過濾后咖啡的30倍。
Dag.S. Thelle教授開展了一項大規(guī)模的調(diào)查問卷研究,該研究納入了挪威人口的代表性樣本。調(diào)查表需要受訪人填寫有關(guān)所喝咖啡數(shù)量和類型,還收集了可能影響咖啡攝入量和心臟病的變量數(shù)據(jù),例如,吸煙,體育鍛煉,身高,體重,血壓和膽固醇等。此次調(diào)查共有年齡在20-79歲的508747人參與。在隨訪的平均20年時間里,共有46341名參與者死亡,其中有12621人死于心血管疾病,在心血管因素死亡中,有6202人死于心臟病。
研究人員發(fā)現(xiàn),咖啡沖泡方法和死亡率之間存在重要差異。研究者Aage Tverdal表示,對于因心血管疾病而導(dǎo)致的死亡,與不喝咖啡相比,喝過濾沖煮的咖啡可使男性死亡風(fēng)險降低12%,女性死亡風(fēng)險降低20%。死亡率最低的是每天喝1-4杯過濾咖啡的人。
更多詳情參見:https://www.foodnavigator.com/Article/2020/04/24/How-do-you-take-your-coffee-Filtered-not-unfiltered-for-cardiovascular-disease
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