俄羅斯營(yíng)養(yǎng)學(xué)家，醫(yī)學(xué)副博士柳德米拉·佐托娃在接受《論據(jù)和事實(shí)報(bào)》采訪(fǎng)時(shí)介紹了哪些甜食對(duì)健康危害最小。
“一般來(lái)說(shuō)，單一的甜點(diǎn)（長(zhǎng)方塊巧克力糖、果醬、蜂蜜）比25種配料的糖果更好。”她解釋說(shuō)。
同時(shí)，對(duì)身體最有害的是油炸甜點(diǎn)、用發(fā)酵面團(tuán)做的甜點(diǎn)、巧克力棒或含有大量奶油的蛋糕。
佐托娃總結(jié)說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，甜食的成分越復(fù)雜越有害。
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