冷凍飲品消暑好 選購食用需科學

　　隨著夏季的到來，冰淇淋、雪糕、冰棍等冷凍飲品逐漸成為廣大消費者首選的消暑利器。面對市場上琳瑯滿目的冷凍飲品，廣大消費者應該如何科學選購和食用呢？四川省市場監(jiān)督管理局邀請食品安全專家來教大家了解冷凍飲品知識，避免入坑，清涼過夏！

 

　　按照《食品安全國家標準 冷凍飲品和制作料》（GB 2759-2015）的定義，冷凍飲品是指以飲用水、食糖、乳、乳制品、果蔬制品、豆類、食用油脂等其中的幾種為主要原料，添加或不添加其他輔料、食品添加劑、食品營養(yǎng)強化劑，經(jīng)配料、巴氏殺菌或滅菌、凝凍或冷凍等工藝制成的固態(tài)或半固態(tài)食品，包括冰淇淋、雪糕、雪泥、冰棍、甜味冰、食用冰等。從原料、工藝及產(chǎn)品性狀來看，冰淇淋和雪糕的原料主要是飲用水、乳或乳制品、蛋制品、糖等，但差別在于冰淇淋是體積膨脹的冷凍飲品，而冰棍、雪泥、甜味冰的主要原料則是飲用水、食糖等，食用冰的主要原料是飲用水。

 

　　從國家市場監(jiān)管總局發(fā)布的2018年——2022年全國食品監(jiān)督抽檢結果來看，冷凍飲品的抽檢合格率持續(xù)提高，2022年的抽檢合格率更是接近99%，但仍有極少產(chǎn)品存在微生物超標或超范圍使用甜味劑和色素等情況。

 

　　食用微生物或甜味劑、色素超標的冷凍飲品，可能會帶來嘔吐、腹瀉、加重肝腎器官負擔等不良后果。那么，廣大消費者如何做到科學選購冷凍飲品呢？

 

　　一看資質(zhì)。購買冷凍飲品應選擇證照齊全、管理規(guī)范、具有低溫儲存條件的正規(guī)商場、超市或零售店，謹慎選購沿街商販自制自售的冷凍飲品。冷凍飲品因其生產(chǎn)工藝一般為全程冷鏈，生產(chǎn)過程中無高溫滅菌工藝，因此如果產(chǎn)品生產(chǎn)工藝不佳，或產(chǎn)品質(zhì)量控制不嚴格，則可能存在產(chǎn)品微生物超標的風險，特別是自制自售的產(chǎn)品可能存在商家衛(wèi)生條件不達標，儲存運輸條件無保障等安全隱患。

 

　　二看包裝。購買時注意查看包裝標識是否齊全，是否標明了廠名廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、配料表、生產(chǎn)許可證號（SC開頭）、產(chǎn)品標準號等，不要貪圖便宜購買來源不明、標識不完整甚至“三無”的冷凍飲品。特別是在購買參與捆綁銷售的促銷產(chǎn)品時更需要關注生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。同時要看包裝是否完好、是否嚴密無損，是否存在漏氣、變形及破損，避免因包裝破損引起的產(chǎn)品污染。

 

　　三看性狀。購買時注意查看產(chǎn)品是否發(fā)生形狀改變、顏色是否正常、氣味是否異常。冷凍飲品在儲存運輸過程中要求全程冷鏈，若在儲運過程中出現(xiàn)了溫度反復升高和降低的情況，則可能導致冷凍飲品反復凍融，內(nèi)容物形狀改變，甚至出現(xiàn)本應在內(nèi)層的夾心流出到外層的現(xiàn)象。由于冷凍飲品多為高糖分、高脂肪的食品，如果出現(xiàn)反復凍融的情況，其豐富的營養(yǎng)成分可能會導致微生物大量繁殖，甚至發(fā)生腐敗變質(zhì)產(chǎn)生異味。同時，很多冷凍飲品為了使顏色更鮮艷，引發(fā)消費者的購買欲望，可能會添加過量的色素，因此，消費者應謹慎購買顏色過于鮮艷的產(chǎn)品。

 

　　此外，在購買冷凍飲品時，消費者應注意索要并保留相關購物憑證，以便后續(xù)的溯源和維權。

 

 

　　冷凍飲品雖然解暑消熱，但應結合自身情況，適量食用，不可貪食。一要審慎。消費者應根據(jù)自身情況和喜好進行選購，如市場上大部分冷凍飲品是高糖、高脂為主，熱量較高，老人、孕婦、兒童和患有糖尿病、高血壓以及免疫力低下人群尤其注意要適度謹慎食用；針對加入酒精、豆類、乳類等可能導致過敏物質(zhì)的冷凍飲品，有乳糖不耐癥和過敏性體質(zhì)的人應少吃或不吃。二要適量。中醫(yī)提倡，人體氣血陰陽平衡，認為“血，遇溫則行，得寒則凝”，過量食用冷飲不僅會導致攝入熱量超標，汗毛孔宣泄不暢，機體散熱困難，余熱蓄積，極易引發(fā)中暑，還會影響腸胃功能的正常運作，導致食物難以消化，容易降低食欲、引起消化道和上呼吸道疾病的發(fā)生，從而對身體造成不利影響。三要擇時。不要在空腹狀態(tài)下大量食用冷凍飲品，會刺激胃腸發(fā)生攣縮；也不要在正餐后立即食用，容易引發(fā)胃腸炎等疾??；也不要在運動后立即大量、快速食用，不僅會導致胃腸道消化功能紊亂，嚴重的還會引發(fā)急性心梗等；也不要吃冷飲后馬上喝熱水，以免刺激胃粘膜血管導致胃腸道功能紊亂從而引起相關疾病。

 

　　撰稿：馮德建 中國測試技術研究院 副研究員

 

　　校核：四川省市場監(jiān)管局食品抽檢處及秘書處