一、采購食品要“三看”
在采購食品和原料時,要注意“三看”:一看經(jīng)營者是否證照齊全,有無營業(yè)執(zhí)照、食品經(jīng)營許可證,主體資格是否合法。二看食品包裝標(biāo)識是否齊全,是否標(biāo)明商品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、電話、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等內(nèi)容;食品的生產(chǎn)日期或失效日期;食品是否超過保質(zhì)期。三看食品的感官性狀及儲藏條件:食品的色澤、氣味、質(zhì)地是否正常,食品是否按照要求的溫度、環(huán)境儲藏;散裝食品儲藏有無防塵設(shè)施等。切勿貪圖便宜在無證食品攤點購買食品或購買來歷不明的食品。
二、儲存烹飪要正確
需要冷藏或冷凍的食品,購買后盡快按食品標(biāo)簽標(biāo)識所要求的儲存溫度放入冰箱保存,避免在室溫暴露過長導(dǎo)致腐敗變質(zhì);蔬菜、水果類食品宜冷藏保鮮,與生肉、生魚等要分開保存。
烹飪前,食品原料要洗凈,切配、盛放食品的刀板和餐具要生熟分開,防止形成交叉污染;涼菜要現(xiàn)吃現(xiàn)做,可適量加入生蒜或醋殺菌,不吃或少吃生食水產(chǎn)品。
三、外出就餐要謹(jǐn)慎
外出就餐要注意:一看環(huán)境是否干凈、整潔;二看是否懸掛《食品經(jīng)營許可證》或《小餐飲經(jīng)營許可證》;三是優(yōu)先選擇餐飲服務(wù)量化等級為良好的“笑臉”餐廳就餐。如果要舉辦婚宴、生日宴等筵席,要選擇有足夠接待能力的飯店。就餐后應(yīng)及時索取并留存消費票據(jù)等憑證。
選擇食物要謹(jǐn)慎。一是切勿食用河豚魚和毒蘑菇等含有毒有害成分的食物;二是就餐時需留意食品是否變質(zhì)、是否有異物,不吃感官異常和未燒熟煮透的菜肴;三是慎吃顏色鮮艷的腌制肉類,慎重選擇熟鹵菜和涼菜冷食、四季豆、野生菌等高風(fēng)險食品;四是盡量不要食用“新奇”、“野味”等不常食用及易過敏食物,老年人、幼兒、孕婦及抵抗力較弱人群更要注意。按需點餐,切忌暴飲暴食、過量飲酒等。
四、網(wǎng)絡(luò)訂餐要注意
消費者網(wǎng)購食品或半成品時,要注意查看賣家的食品安全相關(guān)證照及產(chǎn)品生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,選擇近距離的餐飲單位訂購,盡量縮短食物運送時間。收到食品后要檢查食品包裝及食材質(zhì)量,及時加工、食用,勿長時間存放。盡量不網(wǎng)購涼菜、生食品種(如生魚片、預(yù)拌色拉等)、冷加工糕點(如含奶油糕點、提拉米蘇蛋糕)等高風(fēng)險食品。
五、就餐習(xí)慣要良好
1.注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成餐前洗手的習(xí)慣。
2.注意餐具衛(wèi)生。
3.盡量選擇分餐方式就餐,減少交叉污染的風(fēng)險。
六、消費維權(quán)要牢記