專家：每天喝水2升可有效預(yù)防結(jié)石

   
    食品伙伴網(wǎng)訊 據(jù)臺(tái)灣"中央社"報(bào)道，專家表示，夏季氣溫高，人體若缺水，腎臟排出的水分會(huì)減少，易引發(fā)腎結(jié)石；建議每天至少喝水2升，這樣可以降低結(jié)石的發(fā)病率。
    
    臺(tái)灣專家稱，天氣炎熱容易導(dǎo)致腎結(jié)石，發(fā)作原因主要在于身體內(nèi)水分減少，腎臟會(huì)減少排出水分，濃縮尿液，而過度濃縮的尿液會(huì)有結(jié)晶析出，結(jié)晶不斷在腎臟累積就成為結(jié)石。
   
    專家表示，要預(yù)防結(jié)石，飲食就要避免大魚大肉、暴飲暴食以及高鹽分食物，喝水量要保證每天至少2升以上，就能使結(jié)石的發(fā)病率減半，如果身體內(nèi)有結(jié)石，應(yīng)該及早治療，不要拖延。
   
    專家還表示，對(duì)于直徑小于0.5厘米的結(jié)石，可以先嘗試藥物治療，約有80%的結(jié)石可以排出；如果結(jié)石直徑超過0.5厘米，就需要采取體外震波碎石等手段治療。