隨著我國經濟的快速發(fā)展，人民生活水平日益提高，對于肉類食品消費更加多元化，消費需求更加旺盛，消費量在飲食中的比例也有所上升。然而，曾有不法商家采用未經嚴格整修的槽頭肉制成梅菜扣肉，引發(fā)了公眾對肉類食品安全的深切關注。目前，國務院食安辦、公安部、農業(yè)農村部、市場監(jiān)管總局正在開展“嚴厲打擊肉類產品違法犯罪專項整治行動”，旨在規(guī)范市場，保障肉類產品質量安全，讓消費者買得放心、吃得安心。四川省市場監(jiān)督管理局為幫助消費者科學選購、安全食用肉制品，特邀請食品安全專家做如下消費提示。

 

　　一、如何正確選購？

 

　　（一）關注選購渠道

 

　　在購買肉制品時要關注是否是冷鏈儲運，低溫儲運是低溫熟肉制品和預制調理肉制品品質保證的重要條件。消費者應優(yōu)先選擇冷鏈系統(tǒng)較為健全的大型商超和農貿市場。對于來歷不明的肉制品，一旦發(fā)現(xiàn)包裝袋有脹氣或破損的情況，請勿購買。在副食品小經營店、小吃攤販處購買熱加工熟肉制品時，別忘了查看商家的健康證明、食品備案證和食品安全承諾書。

 

　　（二）關注產品狀態(tài)

 

　　購買肉制品時，應仔細觀察其產品狀態(tài)是否正常。避免購買表面開裂、具有脂肪氧化的酸敗氣味、汁液滲出過多的冷藏預制調制肉制品；避免購買解凍變軟、包裝袋中含較多冰霜、脹袋等現(xiàn)象的冷凍預制調理肉制品；避免購買脹袋、包裝破損、外觀發(fā)生變化或產品表面明顯有菌斑的腌臘肉制品。購買熟肉制品時，應選擇包裝完好、標簽標識清晰的產品，不要購買和食用外觀破損、出油、黏膩、有異味的產品。

 

　　（三）關注包裝和標簽

 

　　在選購預包裝肉制品時，首先要仔細閱讀產品標簽，標簽上應包含產品的名稱、配料表、生產日期、保質期、生產廠家以及儲存條件等關鍵信息?！妒称钒踩珖覙藴?a target="_blank">預包裝食品標簽通則》（GB 7718-2011）有明確規(guī)定：“應在食品標簽的醒目位置，清晰地標示反映食品真實屬性的專用名稱”，消費者可以通過標簽了解產品的真實屬性。在選購時，應仔細查看產品標簽配料表中肉的種類和排列順序，配料表中的成分是按照含量多少由高到低排列的，這有助于消費者選購合適的產品。同時，應盡量選擇生產日期較近的產品，以確保購買到新鮮、安全的肉制品。對于那些無廠名、廠址、生產日期的“三無”產品，安全風險較高，建議不要購買。

 

　　二、如何安全食用？

 

　　（一）保存得當，盡快食用

 

　　購買需冷藏的肉制品后，應嚴格按照產品標簽上注明的儲藏條件進行存放，切勿長距離常溫運輸或攜帶，以免產品在常溫下長時間暴露或受到陽光直射。對于冷凍預制調理肉制品，應避免長時間存放和反復凍融。因為反復凍融會導致肉中水分大量流失，使冷凍肉變得干枯，肉質呈海綿狀，同時蛋白質和脂肪嚴重氧化，營養(yǎng)價值降低，不宜再食用。腌臘肉制品則需要密封包裝、隔絕氧氣、保持干燥、低溫貯存。而對于預包裝熟肉制品，應按照標簽上規(guī)定的貯存條件進行保存，避免食用過期或脹袋的產品。在餐飲店、食品小經營店購買現(xiàn)撈（即現(xiàn)制現(xiàn)售）的散裝熟肉制品，如麻辣兔頭、冷吃兔、甜皮鴨等時，需注意購買后的真空包裝并不等同于進行了滅菌處理。因此，建議消費者即買即食，若不打算立即食用，應將食品冷藏或冷凍儲存，在食用前重新徹底加熱。一旦發(fā)現(xiàn)異味或外觀異常，請立即停止食用。

 

　?。ǘ┛茖W配比，營養(yǎng)均衡

 

　　在食用肉制品時，應注意適量，切勿貪多。為了保持飲食的均衡和營養(yǎng)的全面，應豐富食物的品種，將肉類食品與新鮮果蔬、雜糧等不同類別食品搭配食用。同時，建議少吃煙熏和腌制肉品，這些食品往往含有較高的鹽分。對于經油炸或烤制后的調理肉制品，同樣要適量食用，以免攝入過多的油脂和熱量。此外，還需注意鹽水鴨等部分醬鹵肉制品含鹽量偏高，高血壓患者不宜食用。

 

　　撰稿：吳雪莉 四川省產品質量監(jiān)督檢驗檢測院 高級工程師