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科學家提出最理想的減壓早餐

時間：2018-08-14 10:08 來源：俄羅斯衛(wèi)星通訊社原文:

核心提示：據(jù)俄羅斯《共青團真理報》網(wǎng)站報道，哈佛大學科學家提出了既能完美減壓而又不貴的食物。

　　據(jù)俄羅斯《共青團真理報》網(wǎng)站報道，哈佛大學科學家提出了既能完美減壓而又不貴的食物。

　　共有3組志愿者參加實驗，他們在一個月內吃不同的早餐。

　　第一組吃雞蛋，第二組吃粗磨麥片，第三組吃速食燕麥粥。

　　結果發(fā)現(xiàn)，每天吃一個或兩個雞蛋的第一組志愿者抗壓能力最強。

　　原因是，純蛋白和來自蛋黃的微量元素會阻止壓力激素腎上腺素的急劇釋放。

地區(qū)：俄羅斯歐洲

行業(yè)：餐飲

標簽：早餐

科普：早餐

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