Q
它是從玉米中提取的淀粉,白色微帶淡黃色的粉末,較為細膩,通常用來作為上漿、掛糊、拍粉、煎炸的必備品,但不太適合勾芡。
我們在烹調(diào)雞肉、豬肉、魚肉、蝦等食物時,經(jīng)過玉米淀粉對其包裹之后,可以吃起來更加爽口、滑嫩。此外,我們還可以用玉米淀粉制作蛋糕、雞蛋皮、涼粉、布丁等食物。
玉米淀粉除了可以制作豐富多樣的美食之外,有這么一種病,竟然需要玉米淀粉作為它的主要治療方式之一。
這種病就是糖原貯積?。℅lycogen Storage Diseases, GSD),是由于糖原合成與分解、糖酵解和葡萄糖釋放過程中先天性酶缺陷造成的一組疾病。由于糖原主要儲存在肝臟和肌肉中,所以一般根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)和受累的器官,將GSD分為肝糖原貯積病和肌糖原貯積病。
GSD通常有11種分型,其中Ⅰ、Ⅳ、Ⅵ、Ⅸ、O型以肝臟病變?yōu)橹?,Ⅱ、Ⅴ、Ⅶ型以肌肉組織受累為主,Ⅱ和Ⅲ型同時有肝臟和肌肉的受累。
低血糖癥狀是肝糖原貯積病的主要表現(xiàn),也是GSDⅠ型的特征性表現(xiàn)。尤其是在年齡較小的嬰幼兒中,往往會因為低血糖出現(xiàn)哭鬧、臉色蒼白、多汗、睡眠不穩(wěn),或清晨嘔吐、驚厥等表現(xiàn)。而且隨著活動量增加,患兒更容易出現(xiàn)低血糖。
因此,改善血糖則成為GSD患者首先需要關(guān)注的問題。雖然我們?nèi)粘_M食的各類淀粉類食物,如米、面、薯類等食物,所含有的豐富碳水化合物可以維持兩餐之間的血糖,甚至更長時間的血糖穩(wěn)定。但由于GSD先天的糖原合成或分解異常,無法儲存或者分解糖原,從而導(dǎo)致兩餐之間、尤其長時間未能進食的夜間無法維持患兒的血糖在正常的范圍之內(nèi)。
這時候除了進食正常的食物以外,就是要注意玉米淀粉代替部分普通主食(米飯、饅頭、面條等)了。因為生玉米淀粉作為一種緩慢消化的碳水化合物,能在體內(nèi)逐步釋放葡萄糖,幫助患兒的血糖保持在相對穩(wěn)定的水平范圍,對預(yù)防低血糖具有十分重要的意義。
Q
那么我們應(yīng)該怎么去吃,又該吃多少玉米淀粉呢?
食用的玉米淀粉一定是生的,而不能像我們?nèi)粘E胝{(diào)方法一樣去熱加工后服用,以避免影響其緩慢釋放的效果。
01
通常使用涼開水進行混合使用,將生玉米淀粉與涼開水,按1:2的比例混合,攪拌均勻后服用,也可與少量奶粉一同沖調(diào)服用。
02
生玉米淀粉不應(yīng)與檸檬汁或維生素C一起食用,否則生玉米淀粉中的葡萄糖會快速釋放,從而導(dǎo)致血糖的較大波動。
03
日常生活中的大部分生玉米淀粉為烹調(diào)使用,而非藥用,購買時應(yīng)注意產(chǎn)品的純度。尤其是在更換品牌后,應(yīng)觀察血糖的變化,及時跟醫(yī)生聯(lián)系,調(diào)整用量。
04
不同年齡的生玉米淀粉的使用量和使用次數(shù)不同,應(yīng)根據(jù)兒內(nèi)分泌科和臨床營養(yǎng)科的共同指導(dǎo)服用。一般每次1-2.5g/kg,間隔4-6小時一次,成人睡前一次,但是具體不同年齡和不同疾病特征的攝入量和次數(shù),需咨詢醫(yī)生。
05
服用的時間和劑量,應(yīng)根據(jù)血糖情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整。白天一般在兩餐之間,夜間一般在睡前和凌晨。
06
對于體重較重的兒童和成人患者,一定要注意定期隨訪,避免過多的攝入導(dǎo)致體重增加。
07
對于6-12月的嬰兒,由于胰淀粉酶的功能尚不完善,建議選擇麥芽糊精,并按需喂養(yǎng)。
此外,對于不同類型的GSD,有不同的治療方法,也不是所有類型都需要生玉米淀粉的治療,家長和患者應(yīng)及時前往醫(yī)院兒內(nèi)分泌科和臨床營養(yǎng)科進行咨詢和隨訪。
參考文獻
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