母乳還是配方奶？新生兒家庭如何作出明智選擇？

　　寶媽：我家娃娃是吃母乳還是配方奶吶？

 

　　許多新生兒家庭在寶寶

 

　　出生前就被這個問題困擾

 

　　不知道究竟該怎么選擇

 

　　別擔(dān)心

 

　　今天咱們就來聊聊這個話題

 

 

　　母乳是寶寶最天然的美食，蘊含了豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，幾乎能夠滿足寶寶生長發(fā)育的一切需求。

 

　　而且，母乳還有個超棒的特點，它能隨著寶寶不同的生長發(fā)育階段而產(chǎn)生成分的改變！

 

 

　　新媽媽分娩后的第一周分泌的乳汁，濃稠且顏色偏黃。初乳簡直就是一個營養(yǎng)庫，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)。

 

　　過渡乳

 

　　大概在寶寶出生后8~14天。這時候，脂肪、乳糖和蛋白質(zhì)逐漸增加，而維生素和礦物質(zhì)的含量減少。

 

 

　　大約在寶寶出生后兩周，母乳轉(zhuǎn)換成乳白色的成熟乳。

 

 

　　科學(xué)家們已經(jīng)在母乳中檢測出3000多種成分，包括1000多種蛋白質(zhì)、400多種脂類和300多種碳水類，還有一些微量營養(yǎng)素、微生物、細胞因子。

 

　　蛋白質(zhì)

 

　　可以幫助寶寶建立健康的肌肉和骨骼

 

　　脂肪

 

　　提供能量和寶寶腦部發(fā)育所需的重要營養(yǎng)素

 

　　碳水化合物

 

　　提供寶寶生長所需的能量

 

　　維生素和礦物質(zhì)

 

　　維持寶寶身體各系統(tǒng)的正常運作

 

　　除了這些基本的營養(yǎng)物質(zhì)外，母乳還藏著一些珍貴的寶藏！

 

　　免疫物質(zhì)（如抗體）和抗菌物質(zhì)（如溶菌酶），這些成分能夠像“小衛(wèi)士”一樣，幫助寶寶建立自身的免疫系統(tǒng)，提高抵抗力，預(yù)防感染和疾病的發(fā)生。

 

　　還有許多生長因子（如?；撬幔?，能夠促進寶寶的生長發(fā)育，幫助寶寶健康成長。

 

　　此外，母乳還含有一些特殊的成分，比如雙歧桿菌和母乳低聚糖等。這些成分能夠幫助寶寶消化食物，吸收營養(yǎng)，促進腸道功能的正常發(fā)育。

 

　　母乳喂養(yǎng)有哪些優(yōu)勢

 

　　母乳喂養(yǎng)可以增強寶寶免疫力，減少寶寶感冒、腹瀉、肺炎等疾病的發(fā)生，還能促進寶寶的神經(jīng)與認知能力的發(fā)育，以及降低將來成年后患上肥胖、糖尿病和心腦血管疾病等慢性疾病的風(fēng)險。

 

　　喂母乳可以幫助媽媽們更快地康復(fù)，減少產(chǎn)后出血，恢復(fù)體型，還可以減少乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險，甚至有助于更年期的心臟健康！

 

　　而且，母乳喂養(yǎng)還能加深母子之間的感情，有助于媽媽們從產(chǎn)后焦慮和抑郁中恢復(fù)過來。

 

 

　　配方奶中蛋白質(zhì)分子量較大，對于寶寶尚未完全發(fā)育的消化系統(tǒng)來說，容易發(fā)生消化不良。

 

　　另外，沖調(diào)配方奶粉應(yīng)嚴格按照說明中水與奶粉的比例來進行。如果水多了，容易導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不足，如果水少了，可能會給寶寶帶來過多的代謝負擔(dān)。

 

　　盡管配方奶一直在努力模仿母乳，但由于母乳的獨特和高度可變性，配方奶始終無法與母乳相比！

 

　　在正確的喂養(yǎng)觀念里，配方奶被視為媽媽不能母乳喂養(yǎng)時的一種替代營養(yǎng)。

 

　　配方奶的適用情況

 

　　注意注意！母乳喂養(yǎng)并不總是適用于所有家庭。

 

　　在一些特殊情況，應(yīng)咨詢醫(yī)生，根據(jù)專業(yè)指導(dǎo)和建議做出判斷：

 

　　1. 母親患有感染性疾病；

 

　　2. 母親患有嚴重慢性病或需要大量用藥；

 

　　3. 寶寶患有代謝性疾病。

 

　　參考文獻