杜邦丹尼斯克利體素膳食纖維教你吃出健康腸道

 

　　然而，隨著生活節(jié)奏的日益加快和現(xiàn)代飲食的過度精細化，腸道開始面臨更多的壓力和挑戰(zhàn)，公眾腸道的健康問題因此不斷滋生并加劇，整體狀況不容樂觀：大腸癌已成為中國四大癌癥之一；有相關(guān)調(diào)查研究表明，早在2003-2007年中國結(jié)直腸癌發(fā)病率就已高達28.08/10萬，遠超世界標(biāo)準(zhǔn)人口年齡調(diào)整(世標(biāo)率) 19.27/10萬的發(fā)病率，且各年度的結(jié)直腸癌發(fā)病率和死亡率均呈平穩(wěn)上升趨勢；而在北上廣等一線城市，腸癌的發(fā)病率也躍居前列，如上海地區(qū)的大腸癌發(fā)病率已位列第二，僅次于肺癌……這一系列觸目驚心的數(shù)字不僅點醒了人們腸道健康的重要性，它同時折射出了公眾對腸道健康重視程度的嚴(yán)重不足及早期預(yù)防意識的匱乏。那究竟應(yīng)該怎樣養(yǎng)護腸道呢？其實，最簡便也是最直接的途徑之一即是保證膳食纖維的足量攝入。

　　利體素^®膳食纖維，傳遞腸道養(yǎng)護新理念

 

　　膳食纖維是不被人體胃和小腸消化酶分解的一類碳水化合物的總稱，可細分為非水溶性及水溶性兩大類，和傳統(tǒng)的六類營養(yǎng)素--蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)與水并列，被營養(yǎng)學(xué)界譽為第七類營養(yǎng)素。膳食纖維作為不會為人體帶來額外負(fù)擔(dān)的低熱型營養(yǎng)補充，有包括降低膽固醇、抑制血糖上升等在內(nèi)的多元化功效，而其中最為突出的即為它對腸道類疾病的預(yù)防和養(yǎng)護功能。活躍于腸道內(nèi)的它不僅是代謝體內(nèi)廢物的好幫手，有助腸道蠕動促消化；還是調(diào)節(jié)腸內(nèi)菌群結(jié)構(gòu)的排頭兵，可促進腸道內(nèi)有益菌的增長并有效抑制由壞菌制造的有害物質(zhì)的吸收。

 

　　但近年來的調(diào)查結(jié)果顯示，中國成年人的膳食纖維攝入量每日僅約12克，與中國居民膳食纖維的特定建議值25克相去甚遠。因此，開發(fā)并豐富膳食纖維的品類來補充正常食品膳食纖維含量的不足，對解決現(xiàn)階段公眾膳食纖維的普遍缺乏現(xiàn)象并提高人們的腸道健康水平具有重要的現(xiàn)實意義。杜邦^TM丹尼斯克^®利體素^®膳食纖維便是這樣一種為公眾膳食纖維補充帶來更多可能性的優(yōu)質(zhì)原料！

 

　　杜邦^TM丹尼斯克®利體素®膳食纖維，是優(yōu)質(zhì)的水溶性膳食纖維，其成分是聚葡萄糖，由葡萄糖和山梨醇合成而來。根據(jù)杜邦營養(yǎng)與健康通過大量臨床試驗所挖掘并驗證的結(jié)果表明，其具有膳食纖維及益生元的雙重功效，可充分滿足現(xiàn)代人對高纖、低脂和低糖的健康需求。那么攝入具有益生元功能的膳食纖維對腸道養(yǎng)護究竟有怎樣特別的益處呢？

　　增益去害，平衡腸道微環(huán)境

 

　　在人體腸道內(nèi)，定植著不同種類的菌群。一般情況下，腸道菌群的種類和數(shù)量是相對穩(wěn)定的，它們與人體和外部環(huán)境共同建立起了一個動態(tài)的生態(tài)平衡，共同守護人體健康。而一旦菌群生態(tài)失衡，各類腸道問題就將隨之而來。杜邦^TM丹尼斯克^®利體素^®膳食纖維憑借其益生元功效，能有效促進機體內(nèi)有益菌的增長，抑制有害菌的滋生，為體內(nèi)益生菌提供"原料"補給，最終長效維持體內(nèi)菌群的平衡，守護腸道健康。研究人員曾針對中國人群進行了以下實驗來評估利體素?膳食纖維的攝入對腸道菌群的影響。實驗選取120位志愿者，通過安慰劑對照、隨機、雙盲的實驗方法將其分成4組，每組每天分別攝入0g，4g，8g和12g的聚葡萄糖，并在服用28天后，檢測志愿者的腸道功能及體內(nèi)菌群。實驗結(jié)果表明，每天攝入聚葡萄糖的量達4g時，其體內(nèi)的有益菌數(shù)量明顯增長，而有害細菌的數(shù)量則相對減少。此外，經(jīng)科學(xué)驗證，當(dāng)膳食纖維輔以益生菌攝入時，人體內(nèi)有益菌群的增長將更為顯著。

　　
         緩慢發(fā)酵不脹氣，呵護腸道減壓力

 

　　在人體的日常消化過程中，腸道主要行使著消化、分解和吸收的功能。膳食纖維主要在大腸被腸道菌群發(fā)酵分解。如果發(fā)酵過快，可能在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體從而引發(fā)脹氣，這不僅將影響腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還易觸發(fā)腹痛及其他不適應(yīng)癥。杜邦^TM丹尼斯克^®利體素^®膳食纖維所具備的慢發(fā)酵特性則為飽受脹氣困擾的群體送去了福音。因為相較于其他來源的水溶性膳食纖維而言，具有緩慢發(fā)酵功效的杜邦^TM丹尼斯克^®利體素^®膳食纖維有更高的耐受性，能在體內(nèi)緩慢持續(xù)發(fā)酵，有助于緩解氣體對胃腸道的壓力，不容易引發(fā)脹氣，進而更好地呵護腸道。

 

　　當(dāng)然，除了確保膳食纖維的足量補給，養(yǎng)護腸道還需要協(xié)同個人良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，包括：一、進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，其有利于促進腸道蠕動，防止腸道本身因各種因素而造成的功能退化；二、保持愉悅的情緒和精神狀態(tài)。哥倫比亞大學(xué)神經(jīng)學(xué)家邁克·格爾松教授曾提出，腸管和腸道神經(jīng)系統(tǒng)、腸道微生物形成了人體的第二大腦--腸腦，它影響人的喜怒哀樂、思維和認(rèn)知能力，對人的心理和精神健康有重要的影響。因此，學(xué)會調(diào)控和駕馭自己的情緒，對維護腸道內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定大有裨益。

 

　　杜邦營養(yǎng)與健康一貫專注于將食品和營養(yǎng)的深刻理解與前沿研發(fā)成果和專業(yè)科學(xué)技術(shù)相結(jié)合，提供優(yōu)質(zhì)的特色食品配料并生產(chǎn)美味與安全兼?zhèn)涞氖称?。杜?span style="font-size: 10px;">^TM丹尼斯克^®利體素®膳食纖維作為其在食品應(yīng)用領(lǐng)域的突破性成果，憑借優(yōu)良的品質(zhì)已成為人們生活中不可或缺的膳食纖維源。杜邦營養(yǎng)與健康秉承著精益求精的創(chuàng)新理念，杜邦 丹尼斯克?利體素?膳食纖維滿足全球消費者對于優(yōu)質(zhì)膳食纖維食品的需求。